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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 按摩室/療程室
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣第一次訂房
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
果陀劇場重現徵婚啟事 8月台中高雄加演
:
（中央社記者蘇木春台中24日電）果陀劇場重現已故導演李國修的經典舞台劇「徵婚啟事」，今年8月將在台中市與高雄市加演。導演梁志民今天說，舞台劇幾乎無缺失呈現李國修當時意念，也希望帶給這齣劇新生命。
「徵婚啟事」緣起作家陳玉慧民國78年出版的同名小說，故事描述人的情感與寂寞多次交會，反射愛情、婚姻在預期與現實中的差異，由屏風表演班創辦人李國修改編舞台劇版本，曾4次搬上舞台，去年李國修遺孀王月與果陀劇場合作，由梁志民執導重現。
「徵婚啟事」去年重新搬上舞台後獲觀眾高人氣，決定今年8月10、11日在台中中山堂及8月24、25日在高雄至德堂加演，梁志民與主演的演員曾國城、蔡燦得在台中舉辦加演記者會，分享執導與演出心得。
梁志民受訪表示，他上次看徵婚啟事已是10年前，第一次看是近30年前，這30年舞台科技日新月異，過去的舞台須要靠觀眾想像力，現在科技進步可讓投影、燈光效果在舞台上快速換場與換裝，幾乎可無缺失呈現李國修當時意念，帶給這齣劇新生命。
梁志民說，舞台劇音樂設計洪晟文曾獲金曲獎最佳編曲人獎，雖然「徵婚啟事」不是音樂劇、不需要唱，但從頭到尾音樂結構與線條都相當完整。此外，他是較尊重劇作家的導演，劇中有哪些是編劇想突出的部分，他會與演員共同詮釋並保留。
徵婚啟事譜出現代男女尋愛情懷，由蔡燦得詮釋感情觸礁的都會女性，與一人分飾15個角色的曾國城展開一次次邂逅。
曾國城說，這部戲在舞台上有好幾條線同時發展，比起以前演過的戲特別有厚度、視覺與聽覺效果，他演來感受更深刻，很高興這麼多年後能重新演出。
曾國城說，角色中以飾演全程操台語的男子最困難，滿嘴髒話，且怕被別人看不起，台詞又有很多俚語，看起來是讀書人才講得出來，這個角色很好笑又很真實；最貼近自己的角色是未婚爸爸，年紀相仿，心境要如何揣摩，「如果我是他的話大概也是那樣反應」。（編輯：李明宗）1070724
冬天即將到來，溼溼冷冷的天氣最適合躲在被窩裡了！但對於必須早起上班上課的上班族和學生來說，即使再有千百萬個不願意，還是必須靠著意志力起床，爬出溫暖的被窩。其實早起並不困難，只要跟著以下8個動作，就能夠告別賴床，讓起床不再是件痛苦的事！
1. 起床喝杯溫開水
早上的第一杯溫水又稱為「健康水」，由於人體在睡眠期間經尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床後喝杯水不僅能補充缺乏的水分，還能讓大腦迅速恢復清醒狀態、促進腸胃蠕動等，讓起床不再有負擔。
2. 睡前不要滑手機
多項研究指出「3C產品所發出的藍光，會影響睡眠品質」，螢幕發出光線會刺激壓力荷爾蒙分泌，容易導致失眠。若你有難以入睡等失眠症狀，不妨改掉睡前滑手機的習慣，放下手上的手機或平板，讓腦袋好好放空，舒舒服服的睡一覺吧！
3. 早上吃一顆蘋果
不少人為減重，會選擇蘋果當早餐，其實蘋果除了營養成分高之外，富含的天然果糖還能轉為人體新陳代謝的所需燃料，讓你一整個上午精神百倍，跟瞌睡蟲說bye bye！
4. 在對的時間起床
人體睡眠分為深、淺眠期，若在深眠期被叫醒，會出現睡不夠、精神不濟的狀態；相反地，若在淺眠期醒來，則較不容易賴床。經由了解自己的睡眠周期，在對的時間起床，才能夠睡得飽又睡得好，讓睡覺變得更有效率。
5. 起床後動一動筋骨
早上起床時總覺得特別冷，那是因為人體在起床前3小時處基礎體溫最低的狀態，可以在吃早餐前，透過伸展操、拉筋等伸展筋骨，或是出門快走一圈，有助於身體和腦袋快速清醒。
6. 從5分鐘開始慢慢調整作息
若想調整生理時鐘，突然早睡反而會出現失眠、睡不好等反效果；最好的方式是從5分鐘循序漸進，今天早睡5分鐘、明天就早起5分鐘，慢慢往前挪，較容易讓身體習慣規律的作息。
7. 不要仰賴鬧鐘的「貪睡」功能
許多人在鬧鐘響起後，會開啟「貪睡」功能，延遲5分鐘或10分鐘再響一次，但像這樣反覆地睡睡醒醒，反而會越睡越累。若有無法在鬧鐘響起時立即清醒的困擾，不妨把鬧鐘放到離自己較遠的地方，透過關鬧鐘的動作起身走走，提高起床機率。
8. 臥室請用暖色調的柔光燈
強光及螢幕藍光會抑制體內褪黑激素形成，擾亂內分泌作用，進而影響睡眠品質，若將臥室燈更換為光線柔和的黃燈，能夠有效幫助入眠。
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